Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

Эмоциональная сфера человека достаточно многогранна и порой неконтролируема. Здесь психологи ищут способы того, как человек может избавляться от своих негативных переживаний, не застревать в них и не копить.

Можно сказать, что депрессии, апатии и хандра многих современных людей являются следствием их неспособности освободиться от тех чувств, которые у них скопились с момента наступления неприятной ситуации.

Катарсис в психологии, философии и психотерапии предполагает то, что человек очищается от своих негативных эмоций.

Катарсис подразумевает под собой «очищение» души от внутренних переживаний. Это возможно лишь тогда, когда человек смиряется с ситуацией и чувствует полное удовлетворение.

По жизни человек может испытывать не только положительные эмоции, но и отрицательные. Ежедневно различные ситуации и обстоятельства провоцируют в человеке напряжение и негатив.

Одни люди постоянно накопляют отрицательные эмоции в себе, другие стараются с ними расстаться.

Самыми элементарными примерами того, что человек проходит через катарсис, сайт психологической помощи psymedcare.ru называет:

1. Избиение груши, после чего человек чувствует облегчение.
2. Просмотр кинофильма, который дает некоторую уверенность в благоприятном исходе событий.
3. Прослушивание музыки, которая расслабляет и успокаивает.

При катарсисе человек должен выплеснуть свои эмоции, освободиться от них, пережить так, чтобы их больше не осталось внутри него. И здесь могут подойти различные способы.

Так, например, аффект считается смягчающим обстоятельством при совершении уголовно наказуемого деяния. На человека было совершено нападение двумя подростками.

Он смог выхватить у одного из них трубу, после чего начал защищаться, яростно избивая одного из них, пока второй убегал. Таким образом, человека осудили условно за превышение сил при своей обороне, поскольку он находился под действием аффекта.

Конечно, путем физического насилия не следует избавляться от накопившихся эмоций, хотя и предлагаются такие методики, как избиение подушки или груши, на которой можно поместить фото своего обидчика. Есть множество других способов, которые помогают в высвобождении негативной энергии.

Что такое катарсис?

Достаточно разнообразными понятиями обладает катарсис, который предполагает высвобождение психической энергии, которая скопилась внутри человека в результате какого-то события. Человек должен ощутить освобождение, возвышенность через глубокое эмоциональное потрясение.

• Катарсис в Древней Греции подразумевал освобождение души через искусство.
• В психологии катарсис подразумевает эмоциональную разрядку различными методиками, после чего человек перестает переживать, бояться, страдать.
• В психотерапии катарсис подразумевает восстановление в памяти тех событий, которые привели к неврологическим расстройствам. Это лишь один из этапов освобождения.
• Психоанализ понимает под катарсисом психологический прием, когда человек реагирует той же эмоцией, которая была вытеснена в подсознание.
• В религии катарсисом называют вытеснение из тела вредной материи.

Если обобщить все понятия и способы очищения человека от его внутренних переживаний, то катарсисом можно назвать процесс, когда человек снова испытывает те эмоции, которые в нем присутствуют, при этом это происходит безопасным для него способом, поэтому он освобождается от них, очищается.

Одним из способов катарсиса можно назвать желание выговориться. Когда человек сталкивается с чем-то волнующим и пугающим, он желает выговориться.

Ему важно рассказать все, что он думает по поводу произошедшего.

Он, скорее всего, не нуждается в помощи или наставлениях, а просто желает, что другой человек его выслушал, понял, согласился с его мнением, даже если сам собеседник с ним не согласен.

Обратите внимание на то, если человеку начать высказывать мнение, которое противоречит его точке зрения, в момент, когда он находится в состоянии катарсиса, то есть желания освободиться от скопившейся энергии, то он тут же вспыхивает, раздражается, негативно реагирует. Это похоже на то, как человек открывает двери, чтобы через них вышла вся вода, а этого не происходит, поскольку за дверями оказываются еще одни двери, которые закрыты.

Катарсис – это освобождение внутренних эмоций, негодования, энергии, которые возникли в определенной ситуации. Здесь человек испытывает желание освободиться от данного скопления. Кто-то включает музыку, которая говорит о том, чтобы люди плевали на все свои трагедии.

Кто-то включает фильм, сюжет которого передает мысль о том, что трагедии случаются, но с ними можно справиться такими-то способами.

Кто-то начинает просматривать теле-шоу, где люди кричат, ругаются, то есть страдают так же, как страдает человек, что приносит ему моральное удовлетворение.

Таким образом, если кто-то желает выговориться перед вами, вашей главной задачей будет пострадать вместе со своим собеседником и прийти к такому же мнению, к которому пришел и он. Можно ее слегка скорректировать, но не высказывать своего мнения, которое противоречит конечному решению самого человека. В таком случае вы позволите ему высвободиться от накопившейся энергетики.

Многие могли уже обратить внимание на то, что в последнее время достаточно много фильмов, передач, новостей передают ужасающую информацию.

Если раньше было принято говорить о хорошем, то на сегодняшний день новости рассказывают о трагедиях других людей, фильмы уже предполагают смерть героя, а передачи постоянно транслируют конфликты между участниками.

Многие возмущаются, что горя и так хватает в жизни. Почему же так много негатива показывают по телевизору?

А дело все в том же катарсисе, который предполагает, что человек переживает трагедию с другими людьми, при этом освобождается от нее.

Простыми словами это можно назвать так: когда не только человеку плохо, но и другим людям, тогда он немного расслабляется.

А если другим людям намного хуже, чем самому человеку, который тоже страдает, тогда он вообще может освободиться от своих переживаний, осознав их незначительность.

И здесь не имеет значения, каким образом он достигнет данного состояния. Если ему необходимо увидеть чужую трагедию, тогда нужно это сделать.

Если ему нужно вовлечься в что-то эстетическое и красивое, тогда нужно прибегнуть к данному способу.

Катарсиса можно достигнуть как путем душевного потрясения, так и через эстетическое наслаждение. Причем освобождению могут подлежать не только отрицательные переживания, которые часто имеют свойство накопляться, но и положительные эмоции.

перейти наверх

Как достичь катарсиса?

Каждый человек сталкивается с различными ситуациями, которые вызывают в нем эмоции. Если в какой-то момент человек ощущает, что некая энергетика в нем остается, не дает ему свободы, не позволяет ощущать полноценности или возвышенности, значит, от нее нужно избавиться. Как достичь катарсиса?

В результате человек должен достичь пика своих переживаний, после чего они либо исчезают (сгорают), либо преображаются, то есть дают энергию для совершения определенных действий, после чего пропадают. Чтобы достичь данного состояния, необходимо следующее:

• Признать неудачи.
• Признать необходимость что-то поменять в своей жизни.
• Быть готовыми преодолеть собственные страхи.
• Достичь спокойствия.
• Решиться на преодоление собственных переживаний.

Чтобы достичь катарсиса, следует:

1. Мысленно вернуться в ту ситуацию, которая вызвала негативные переживания. В точности ее воспроизвести.
2. Обратить внимание на эмоции, которые возникают. Сосредоточиться на них.
3. Позволить эмоциям быть, отмечать, как эмоции достигают пика своего переживания.

Катарсис наступает тогда, когда человек перестает бояться тех ситуаций, которые вызывали у него неприятные эмоции. Проблемы, трудности, конфликтны, неприятности – это нужно принимать, смиряться с их наличием.

Чем дольше человек бежит от пугающих ситуаций, тем меньше возможности освобождения.

Как только человек признает наличие проблемы, смиряется с ее наличием, осознает, что произошло, как он поступил и отреагировал, тут же находит способы устранения ситуации.

В психологии к катарсису относятся как к способу освобождения внутренних переживаний, понимания самого себя, формирования гармонии внутри себя. Это искусство, которому следует учиться.

В психоанализе специалист пытается выявить эмоции, которые находятся глубоко в подсознании. Это можно сделать путем сновидений, обмолвок или проективных методик, когда человек на самом деле переживает то, о чем не хочет вспоминать, думать, говорить.

Философское направление в катарсисе самое востребованное – это когда человек сопереживает другим в тех эмоциях, которые ему близки. Каждый может отметить, что определенные эмоции толкают человека на присоединение к ситуации, которая случается с другими людьми и сопровождается теми же эмоциями.

Когда женщина сталкивается с изменами мужчин, то она начинает просматривать фильмы и передачи на данную тематику, чтобы попереживать с другими женщинами. Когда мужчина сталкивается с проблемами на работе, то он начинает активно общаться с людьми, которые тоже терпят неудачи в рабочей сфере жизни.

Таким образом, человек снова переживает те эмоции, которые застряли в нем, однако в более благоприятной для себя обстановке. Он наблюдает трагедию за другими, позволяет своим эмоциям проявляться и бушевать, но не травмировать его лично.

Таким образом, наблюдая за чужим горем, которое на эмоциональном уровне вызывает те же переживания, которые в человеке уже присутствуют, человек снова их переживает и освобождается от них.

Это подтверждает тезис о том, что душевная разрядка случается путем переживания глубокого потрясения, когда чувства достигают своего пика, не подавляются и трансформируются, исчезают.

перейти наверх

Человек должен освобождаться от своих эмоций, которые в нем появляются. Достаточно часто человек не может полностью выплеснуть свои негативные переживания.

Страхи, комплексы, ограничения и прочие отрицательные явления возникают на скопленных эмоциях, от которых человек может избавиться в итоге.

Катарсис – это процесс освобождения от внутренней скопившейся энергии, которая не позволяет человеку жить и двигаться дальше, а заставляет застревать, тормозить, оставаться жить на том уровне, на котором он уже живет.

Источник: http://PsyMedCare.ru/katarsis

Значение слова катарсис, применение в искусстве, психологии

Главная > Психология > Значение слова катарсис, применение в искусстве, психологии

• Что такое катарсис: определение
• Что значит катарсис в психологии?
• Катарсис в литературе

В Средние века в искусстве этот термин означал духовное очищение человека после просмотра трагедий в театрах.

Зрители эмоционально переживали, пропускали через себя несчастья и смерти в театральных постановках и становились возвышеннее духовно, а духовное преображение помогало преобразиться телесно.

Происходит исцеление путём проживания чужих эмоций и страданий, сопереживания героям на сцене.

В эпоху Возрождения душевное очищение получило гедонистическую окраску. Это означало, что эстетические, эмоциональные переживания нужны для собственного удовлетворения и удовольствия.

Что такое катарсис: определение

Если раньше это понятие было присуще только сфере искусства, то сейчас этот термин встречается в психологии, медицине и в литературе. В Википедии слово катарсис — это сопереживание трагедии, которое имеет воспитательные цели и значение.

Катарсис- это процесс негативного переживания, в своей верхней точке переплавляющегося в возвышенные, положительные переживания. Это шквал эмоций, под действием которых человек самосовершенствуется, становится чище и лучше. Пережив катарсис, человек получает толчок к своему развитию, способность двигаться дальше.

По Аристотелю это воспитательный и очистительный процесс, при котором люди получают облегчение души, «безвредную радость».

Переживания могут быть высокими и бытовыми. Высокие возникают в результате увиденных произведений искусства, просмотра фильмов, пьес в театре. Бытовые происходят в обычной жизни, это моменты просветления и успокоения после конфликта, стрессовой ситуации.

Различают несколько этапов этого процесса:

• Нарастание тяжёлых, деструктивных чувств.
• Точка «кипения», пик накала страстей.
• Перерождение негатива в возвышенные, светлые эмоции.

Что значит катарсис в психологии?

В психологии пациенту предлагают как бы заново пережить травмирующие эмоции и воспроизвести ситуацию, которая не даёт нормально жить и двигаться дальше. Это происходит под действием гипноза или просто психотерапевт на своих сеансах выводит пациента на тему, которая подсознательно мешает человеку жить. Пациент погружается в травмирующие эмоции и проживает их снова, это позволяет освободиться от давления прошлых проблем на настоящее.

В обычной жизни мозг человека старается защититься от стрессовых, негативных ситуаций в прошлом, перемещая всё в бессознательное. Тем самым проблема не разрешается, а загоняется ещё глубже в подсознание и продолжает отравлять жизнь в настоящем. Пережив катарсис, пациент проживает негативный опыт и освобождается от этого давления.

Катарсис в литературе

Большинство современных произведений являются «чтивом» на один раз, для проведения времени, потраченного в метро, пробках и для морального расслабления в нечастые часы отдыха. По-настоящему цепляющих за душу произведений немного. Какие возможности используют авторы, чтобы их произведение вызвало духовное оздоровление человека? Есть несколько приёмов:

• Использовать кинематографичный стиль написания. Подробно и красочно описывать мимику, чувства персонажей, чтобы читающий переживал эмоции вместе с выдуманными героями.
• Воздействовать ритмом произведения.
• Своим произведением породить вопросы в душе у человека, в поисках ответов на которые, читатель сможет пережить подлинные чувства и облагородить свою душу.

Чтобы пережить катарсис, человек должен быть готов к этому и открыт своим переживаниям. Примеров духовного совершенствования очень много.

Это раскаяние согрешившего; очищение души после просмотра или чтения различных произведений, которые заставили задуматься и совершить переход на новый уровень в саморазвитии; очищение от травмирующих ситуаций и переживаний, мешающих идти вперёд.

Все негативные эмоции, которые не стали началом деструктивного поведения, а позволили человеку возвыситься над собой, можно назвать катарсистическими. Это избавление от чёрствости и равнодушия души.

Источник: https://devochki.guru/psihologiya/znachenie-slova-katarsis-primenenie-v-iskusstve-psihologii.html

Музыка — 7 фактов о музыке и ее влиянии на наши мозги — звуки.ру

Интерес к воздействию музыки на сознание людей привел к появлению новой науки под названием нейромузыкология, которая изучает, как мозг человека реагирует на звук. Доказываем, что музыка может сделать вас умнее, счастливее, здоровее и продуктивнее

Наш мозг — поистине невероятный орган. Ученые со всего мира пытаются разгадать его тайны, но ни у кого так и не получалось изучить все процессы и реакции, которые происходят в нем ежесекундно. А взаимосвязь аудиовизуальных впечатлений и эмоций — любимый предмет изучения нейрофизиологов и психологов.

Способна ли музыка влиять на наш мозг? — Нейробиологи во всех странах считают, что она во многом определяет наше сознание. Недавнее глобальное исследование подтвердило: люди во всем мире реагируют на музыку универсальным образом.

Интерес к воздействию музыки на сознание людей привел к появлению новой области исследований под названием нейромузыкология, которая изучает, как нервная система человека реагирует на музыку.

• Ученые единодушны: прослушивание и воспроизведение музыки может сделать вас умнее, счастливее, здоровее и продуктивнее на всех этапах жизни.
• Вот несколько интересных фактов о том, как музыка меняет наш мозг.
• Музыканты — это люди 2.0

Научный факт: прослушивание музыки активирует каждую долю мозга. А как вам скажет любой фитнес-коуч, если постоянно тренируешь какую-то часть тела, она лучше всего прокачивается.

Поэтому возможность играть и слушать музыку в ежедневном режиме — это лучший способ улучшить форму и функциональность вашего мозга.

Так что посмотрим на мозги тех, кто играет много музыки — профессиональных музыкантов.

Сканирование их мозга показало, что он существенно отличается от мозга обычных людей. Причем, сразу по нескольким параметрам! Мозг музыканта в среднем большего размера, в нем лучше развиты связи между разными долями, мозги более чувствительные. Музыканты обладают превосходной рабочей памятью, слуховыми навыками и умственной гибкостью. К тому же, их мозги дольше служат (так что если не хотите раньше времени впасть в маразм — слушайте музыку).

1. Мозг музыкантов заметно более симметричен, и они реагируют более сбалансированно при прослушивании музыки, о чем вы можете узнать из этой лекции:
3. Области мозга, ответственные за управление движением, слуховое восприятие и пространственную координацию, у музыкантов также большего размера.

Музыканты имеют более крупное мозолистое тело (corpus callosum). Это такой шнур из нервных волокон, который передает информацию между двумя полушариями головного мозга, так что две стороны мозга музыкантов лучше общаются друг с другом.

Музыка лечит

Во-первых, наука с цифрами доказала то, что уже знают меломаны: прослушивание оптимистичной музыки может улучшить ваше настроение и душевное здоровье. Веселая музыка лечит хронический стресс, уменьшая «гормон стресса» — кортизол.

Но и прослушивание печальной музыки имеет свои преимущества. Если вы переживаете тяжелый период, слушая грустную мелодию, она поможет вам пережить катарсис — войти в контакт со своими эмоциями, чтобы помочь вам исцелиться.

Широко известно, что музыка может восстановить поврежденные клетки мозга. Зарубежные врачи нередко практикуют музыкальную терапию при работе с жертвами инсульта или черепно-мозговых травм.

По словам врачей, музыка воспринимается человеком с правой стороны, тогда как речь — с левой. Следовательно терапевтический подход при помощи музыки подразумевает связь от левого к правому полушарию головного мозга.

Подобная связь особенно эффективна при создании разрушенных связей и восстановлении поврежденных частей мозга.

Музыка — это естественный наркотик

Один из наиболее хорошо изученных способов воздействия музыки на настроение — стимулирование образования определенных химических веществ мозга. В частности, она способствует выработке дофамина.

Интересно, что вы можете существенно увеличить уровень дофамина, слушая плейлист, в который включены ваши любимые мелодии в режиме random. Когда неожиданно появляется одна из ваших любимых песен, она вызывает небольшой выброс дофамина. Тот озноб или «мурашки» по коже, которые появляются во время пикового момента любимой песни, как правило, вызваны именно дофамином.

Музыка учит сотрудничать и доверять

Играете музыку в собственной группе, поете караоке с друзьями, ходите вместе на концерты? — Поздравляем, вы развиваете в себе открытость и щедрость! Доказано, что совместное музицирование и прослушивание живой музыки стимулирует окситоцин мозга.

Окситоцин был назван «гормоном доверия» и «гормоном морали», поскольку он помогает нам связываться с другими людьми и доверять им.

Так что мощный выброс окситоцина, который получают любители музыки, может сделать их более великодушными и заслуживающими доверия.

Музыка улучшает производство

Если начальство запрещает вам слушать музыку на работе, покажите ему эту статью. Научно доказано, что музыка может сделать вас более счастливым и продуктивным сотрудником. Это особенно актуально, если вы можете выбрать свой любимый плейлист.

Исследование рабочего процесса офисных работников позволило сделать вывод: те, кому дается возможность слушать любимые треки, более креативны и успешнее решают задачи, чем те, кто не контролирует свои музыкальные предпочтения.

Фоновая музыка повышает производительность когнитивных задач, повышает точность и позволяет выполнять повторяющиеся задачи более эффективно.

Музыка помогает играть

Доказано, что определенный жанр музыки способен существенно повлиять на наше поведение. К примеру, прослушивание классической музыки вдохновляет человека на совершение добрых дел и раскрывает его положительные качества, а тяжелая рок-музыка вызывает агрессию и пробуждает азарт.

Как сообщают эксперты в области гемблинга, музыка действительно способна привести вас в «боевое» состояние. Именно поэтому в игорных заведениях и виртуальных играх особое внимание уделяется именно музыкальному сопровождению.

Как музыка влияет на геймплей? Ее задача — помочь игроку полностью погрузиться в игру, и музыка помогает сделать это, создавая определенную атмосферу: фоновая мелодия может быть веселая, как в Super Mario, или, наоборот, романтичная и таинственная, как в World Of Warcraft.

Но даже простой игровой автомат запрограммирован таким образом, чтобы подчеркивать эмоции при выигрыше и держать игрока в напряжении, когда делается ставка.

Ключевым моментом является то, что музыка отражает смещение в игровом процессе. Если вы играете в игру, которая продвигается от сюжета к сюжету, музыка должна развиваться, чтобы держать вас в тонусе. Если на протяжении игры будет повторяться один и тот же звук, игроки быстро потеряют интерес и, скорее всего, перестанут играть или не будут наслаждаться игровым процессом.

Саундтреки к фильмам также строятся на «нагнетании саспенса»: они помогают зрителю сосредоточиться на сюжете. Это помогает развивать наше стратегическое мышление и ускорять реакции на нестандартные ситуации.

Музыка помогает конкурировать

Музыка — один из самых эффективных раздражителей, стимулирующих человеческий мозг с раннего детства. Группа ученых из Финляндии выяснила, что при прослушивании музыки стимулируются не только слуховые, но и нейронные сети мозга. Ученые также пришли к выводу, что музыкальный ритм и тембр вызывают разные ответы при обработке каждого компонента музыки.

Дети, выросшие в доме, где играют музыку и играющие с ранних лет, лучше учатся по таким предметам, как язык, чтение и математика, и имеют лучшие моторные навыки, чем их «немузыкальные» одноклассники. Дети, которые поют вместе в хоре, сообщают о том, что более уверенно чувствуют себя во всех классах, а не только в музыкальной школе.

Уроки музыки поощряют пластичность детского мозга, его способность интенсивно меняться и расти. Всего получасовой урок музыки увеличивает кровоток в левом полушарии мозга.

Но даже если ребенок забросил занятия — не беда! Учеными было установлено, что четыре года занятий улучшили некоторые функции мозга людей, и эти изменения сохранились, даже когда они были протестированы вновь через 40 лет!

Любопытная статистика: 72% нобелевских лауреатов в детстве учились музыке.

Музыка — это не просто набор звуков, а действенный способ стимулировать развитие человеческого мозга. Она способна влиять не только на наше сиюминутное настроение, но и на нашу жизнь в целом. Самое приятное — что никогда не поздно начать слушать и играть. Попробуйте прямо сейчас — сделайте своему мозгу подарок!

При поддержке сайта Kasinoazov.com

03.04.2018, Абрам ДЮРСО (ЗВУКИ РУ)

Источник: https://www.zvuki.ru/R/P/78105/

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку, Музыкальный класс

Вспомнился курьёзный эпизод: коллеге предстояло выступать на курсах повышения квалификации перед учителями школ. Учителя заказали тему более чем специфическую – алгоритм музыкального воздействия на слушателя.

Уж не знаю, как она, бедная, выкрутилась! Ведь какой там алгоритм – сплошной «поток сознания»! Разве возможно зафиксировать эмоции в строго определенной последовательности, когда одна «наплывает» на другую, спешит вытеснить, а там уже очередная на подходе…

Греки считали, что учить надлежит только счету, письму, заботиться о физическом воспитании, а также развиваться эстетически, благодаря музыке. Риторика и логика вошли в число основных предметов чуть позже, про остальные и говорить нечего.

Итак, музыка. Соблазнительно вести речь только об инструментальной музыке, однако поступать так – искусственно обеднять себя и потенциальных читателей данного материала. Потому и возьмем весь комплекс, в совокупности.

От знаменитого древнегреческого ученого-энциклопедиста Аристотеля сохранились лишь фрагменты трактатов. По ним бывает затруднительно получить представление о целом. Например, термин «катарсис», вошедший затем и в эстетику, и в психологию, и в психоанализ З.

Фрейда, имеет около полутора тысяч толкований. И все-таки большинство исследователей сходятся на том, что Аристотель имел в виду сильнейшее эмоциональное потрясение от услышанного, увиденного или прочитанного.

Не так ли бесновалась молодежь перестроечной поры, едва заслышав звуки песни Виктора Цоя «Перемен требует наши сердца» , хотя сама песня написана была до перестройки:

Не так ли учащается сердечный ритм и преисполняешься полноценного, здорового патриотизма, слушая дуэт Людмилы Зыкиной и Юлиана с песней «Мать и сын »:

Кстати, проводился социологический опрос, где респондентов спрашивали: чьи женские и мужские голоса способны оказывать целительное, очищающее действие, снимать боль и страдание, будить в душе самые лучшие воспоминания? Ответы оказались вполне предсказуемыми. Выбрали Валерия Ободзинского и Анну Герман. Первый уникален был не только вокальными данными, но и тем, что пел открытым голосом – большая редкость на современной эстраде, многие исполнители «прикрывают» голос.

• Голос Анны Герман – чистый, хрустальный, ангельский, уносящий нас от мирских сует куда-то к миру высшему и идеальному:
• «Болеро» композитора Мориса Равеля признано музыкой мужской, эротической, наступательной.
• Самоотверженности и мужества преисполняешься, слушая «Священную войну» в исполнении хора Г. Александрова:

А посмотрите клип современного самобытного исполнителя – Игоря Растеряева «Русская дорога» . Именно клип! И тогда исполнение песни под гармошку уже никому не покажется легкомысленным или фривольным:

Источник: http://rk-ekvator.ru/isskustvo-dlya-dushi/muzykalnyj-katarsis-kak-chelovek-perezhivaet-muzyku-muzykalnyj-klass

10 удивительных свойств музыки

Невероятные факты

Музыка может поднять нам настроение, когда нам грустно, может заставить нас танцевать до упаду и погрузиться в невидимый мир.

Но у музыки есть и научное применение. Как утверждают ученые, музыка воздействует на наш мозг гораздо глубже, чем любой другой человеческий опыт. Она вызывает эмоции, а эмоции пробуждают воспоминания.

Так какие же еще есть положительные свойства у музыки?

1. Помогает недоношенным детям

Детям, рожденным слишком рано, требуется длительное пребывание в больнице для того, чтобы они набрали нужный вес и окрепли. Чтобы ускорить этот процесс, во многих больницах прибегли в воздействию музыки. Команда канадских ученых обнаружила, что проигрывая музыку недоношенным детям, можно понизить их болевую чувствительность и улучшить навыки питания, что в свою очередь помогает новорожденным набрать вес. В больницах используют музыку, которая имитирует звуки материнского сердцебиения и движений матки, чтобы убаюкать малышей, родившихся раньше срока.

Также исследователи утверждают, что, проигрывая успокаивающую музыку Моцарта недоношенным детям, можно снизить количество затрачиваемой ими энергии, что тоже позволяет им набрать недостающий вес.

2. Оживляет поникшие растения

Они проигрывали одной группе растений рок музыку, а другим – легкие спокойные мелодии. К концу исследования, растения, на которые воздействовали легкой музыкой, были однородного размера, зелеными и цветущими, и даже склонялись к источнику музыки. Растения, которые подпитывались рок музыкой, вырастали высокими, но были поникшими, их листья выцветшими, а сами они как будто отвернулись от радио.

3. Восстанавливает после травм мозга

Когда люди с неврологическими нарушениями, вызванными инсультом или болезнью Паркинсона, слышат музыкальный ритм, это помогает им восстановить симметричный шаг и чувство равновесия. Удары ритма в музыке служат подсказкой для мозга.

Точно также ритм и высота тона помогает пациентам напевать слова, которые им трудно произносить. Исследование на детях, страдающих аутизмом, которые не могли говорить, показало, что музыкотерапия помогает таким детям проговаривать слова. Многие дети после такого лечения cмогли произнести свое первое слово.

4. Предотвращает потерю слуха

Музыканты воспринимали звуки лучше, чем не музыканты, причем эта разница увеличивалась с возрастом. То есть 70-летний музыкант лучше слышал речь в шумной обстановке, чем 50-летний не музыкант.

5. Исцелит разбитое сердце

На самом деле тут речь идет не об отвергнутых чувствах, а о сердечном приступе. Дело в том, что музыка помогает пациентам, которые восстанавливаются после сердечного приступа или операции на сердце, снижая кровяное давление, замедляя частоту сердечных сокращений и уменьшая тревожность.

В качестве профилактического средства рекомендуется слушать радостную музыку или песни, которые заставляют вас лучше себя чувствовать.

Прослушивание мелодий, которые вызывают положительные эмоции, улучшает циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды и в целом способствует оздоровлению сосудистой системы.

6. Повысит спортивные достижения

В 2005 году, британские ученые выяснили, что прослушивание музыки во время спортивных тренировок может повысить результативность на 20 процентов. Этот эффект можно сравнить с применением допинга, к которому прибегают некоторые спортсмены, за исключением того факта, что музыка никак не проявится в тестах на запрещенные вещества.

Для лучших результатов, слушайте музыку с быстрым темпом во время интенсивных тренировок и медленную музыку во время передышек.

7. Сделает отзывчивее

Затем исследователи решили проверить, как прореагируют подростки на ситуацию, когда исследователь «случайно» роняет карандаш. Участники из группы, прослушавшей положительно настроенную песню, не только быстрее предлагали свою помощь, но и в пять раз чаще поднимали карандаш, чем в другой группе.

8. Улучшает память

Чем больше человек занимался музыкой в детстве, тем лучше была его вербальная память. Дети, занимавшиеся музыкой, изучали, вспоминали и удерживали в памяти слова лучше, чем другие дети. Причем навыки запоминания улучшались пропорционально тому, как долго ребенок занимался музыкой.

9. Уменьшает боль

Американские ученые из Университета Юта продемонстрировали, что музыка также эффективна, как и отвлекающая тактика, для людей, склонных к тревожности из-за боли. В результате прослушивания музыки, люди чувствуют меньше боли.

В исследовании, в котором приняли участие 143 человека, музыка помогала участникам снизить тревогу, когда на их пальцы воздействовали электродами, которые вызывали небольшую боль.

Музыка активизирует сенсорные пути, которые приглушают болевые ощущения, и способствуют умственному и эмоциональному вовлечению.

10. Улучшает вкусовые качества

Возможно, скоро производители вина будут писать на этикетке, какую мелодию лучше всего слушать к их продукту. В одном из недавних исследований ученые выяснили, что определенный тип музыки может улучшить вкусовые качества вина на 60 процентов.

В исследовании, участники, которые пробовали вино, заявляли, что белое вино было более освежающим, если за столом звучала задорная бодрящая музыка.

Вкус красного вина менялся примерно на 60 процентов, когда посетители слушали «мощную и тяжелую музыку».

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-udivitel-nyh-svoistv-muzyki.html

Анализ понятия «катарсис» в музыке

Еще Аристотель подчеркивал, что самым значимым элементом восприятия музыкальных произведений и трагедий, является необычайно сильное переживание, названное им катарсисом.

Проблемой эмоциональных переживаний, возникающих в процессе созидания и восприятия художественных произведений, указывали самые крупные исследователи: Лессинг, Л.Н. Толстой и др.

Основную главу своей «Психологии искусства» Л.С. Выготский посвящает проблеме катарсиса.

И все же работы, посвященные художественным эмоциям, весьма немногочисленны. Среди них особое место занимает книга С.Х.Раппопорта «Искусство и эмоции».

В этой книге проводится мысль о необходимости разделения всех человеческих эмоций на два вида: «художественные» и «обыденные» («жизненные»).

Раппорт утверждает мысль, что «самые, казалось бы отрицательные эмоции, поднявшись на уровень художественных, приносят положительный эффект».

Сопереживание воображаемому герою как специфически художественная эмоция, носит в той или иной мере обобщенный характер.

Художественное сопереживание воображаемому герою — это некая первооснова дальнейших эмоциональных образований, оно возникает в известной мере автономно от последующего развития процесса художественных переживаний и зависит прежде всего от богатства, содержательности произведения, совершенства его художественной формы.

Сопереживание художественному образу принципиально отличается от обычных житейских чувств тем, что носит в известной мере фиктивный, контролируемый, преднамеренный характер.

Аристотель так говорил о катарсисе: «Трагедия есть подражание действию важному и законченному, имеющему определенный объем… посредством действия, а не рассказа, совершающее путем сострадания и страха очищение подобных аффектов».

Н.Б.Берхин:

Художественный образ в искусстве, т.е. то, что называют художественным образом, принципиально отличен от представления: художественный образ, в отличии от представления, выступает как мерка, эталон не реальных предметов и явлений, а воображаемых, фиктивных, носящих особый, художественно-условный характер.

Художественный образ всегда облечен в прекрасную форму и, что еще более важно, обозначает не истину, а ценность.

Поскольку художественный образ обозначает не истину, а ценность, то овладение его содержанием должно выступать и как оценка этого содержания. Но так как в искусстве ценность обозначается не понятием, а чувственным образом единичного конкретного явления, то эта оценка должна выступать обязательно как оценка эмоциональная.

Именно художественный образ и является необходимой первоначальной клеточкой полноценного акта взаимодействия с художественным произведением.

• Восприятие искусства, таким образом, не только не сводится к образному мышлению, но вообще в основе его лежит не интеллектуальные, а эмоциональные процессы.
• Катарсис, который является центральным элементом процесса взаимодействия человека с произведением искусства, — это опосредование и преобразование важнейших житейских переживаний особой, искусственно возникшей эмоцией — особым «психологическим орудием»
• Психологические исследования показали, что обогащение художественного образа результатами самопознания развивается постепенно.
• Ядром художественных эмоций является художественное сопереживание художественному образу.

У человека, воспринимающего художественный образ, обозначающий художественную ценность, возникает чувство сопереживания. Оно, в отличии от житейской эмоции носит управляемый обобщенный характер.

И, именно это особое переживание, с нашей точки зрения, и есть главный, самый основной, центральный элемент акта взаимодействия человека с искусством.

Интеллектуальные процессы в искусстве предваряют более сложные процессы преобразования эмоций, конечным и самым главным из которых является катарсис — преобразование своих насущных житейских эмоций путем сопереживания воображаемому герою. В этом заключается сущность искусства.

Общий механизм катарсиса как некого итога всей художественной деятельности можно представить так: человек, воспринимая художественное произведение, установив невидимое общение с художественным образом, которое одновременно выступает как опосредованное общение с самим собой, идентифицирует себя с ним, с его поступками или внутренними свойствами. При этом человек ставит самого себя в обстоятельства жизни героя художественного образа. На этой основе происходит эмоциональная оценка поступков внутреннего мира героя и оценка поступков и внутреннего своего Я: сопереживая герою, человек сопереживает самому себе, своим самым острым и насущным эмоциям. Эти чувства накладываются друг на друга: свое житейское чувство переживается как чувство другого, житейское переживание «очищается», реципиент прежде всего овладевает им, расставаясь с его жесткой неумолимой реальностью и непроизвольностью, и в этом овладении своим чувством он обретает «успокоение» и художественное наслаждение.

Кроме того, при взаимодействии художественной и житейской эмоции «очищение» житейского переживания происходит и в более непосредственном смысле: оно избавляется от отдельных элементов, которые осуждаются в данном произведении, и обогащается другими, которые в данном герое художественного образа превозносятся.

Таким образом, человек в той или иной мере перестраивает себя. Очищается от скверных дурных чувств, осознает свои чувства, управляет им.

Итак, катарсис, который является центральным элементом процесса взаимодействия человека с произведением искусства, — это, по существу, опосредование и преобразование житейского переживания особой, искусственно возникшей эмоцией.

Познание в искусстве — есть познание художественной ценности, выраженной в художественном образе. Познание значения ценности не может быть сведено к чисто интеллектуальному процессу. Оно предваряет оценку, носящую эмоциональный характер.

1. Современная психология нашла особое эмоциональное «психологическое орудие» — эмоцию сопереживания художественному образу.
2. Главной, основной художественной эмоцией является чувство сопереживания художественному образу.
3. Слушая «Лунную сонату» мы сопереживаем образу лунной ночи (или какому-то другому образу, который ассоциируется в нашем сознании с сочетанием звуков этого произведения.

Это чувство сопереживания художественному образу, которое каждый может наблюдать, может «пощупать руками», т.е. чувство совершенно явное, лежащее на поверхности всякого акта взаимодействия человека с художественным произведением, и есть главная художественная эмоция.

И чтобы у реципиента художественных произведений смогла возникнуть эта особая художественная эмоция — сопереживание художественному образу (ведь она является подлинной основой, первоначальной клеточкой, истинным атомом, главным «психологическим орудием» искусства как художественной деятельности). Искусство и обладает такой странной, необычной чертой: оно обязательно должно иметь дело с образами не реальных явлений, а воображаемых.

Сопереживание художественному образу выступает как «психологическое орудие», совершенствующее важнейших для общественного человека акт социализации его интимных чувств, его личных установок.

Источник: https://studbooks.net/1066859/kulturologiya/analiz_ponyatiya_katarsis_muzyke

Катарсис

Катарсис – это групповой или индивидуальный процесс, в котором совершается высвобождение психической энергии и импульсов, что способствует уменьшению внутренних конфликтов личности, с помощью их вербализации и телесной экспрессии. С греческого языка катарсис значение — это очищение, оздоровление. Также это состояние возвышенности, вызванное глубоким эмоциональным потрясением. Если поискать в литературе то, что такое катарсис определение можно найти неоднозначное. В древнегреческой эстетике катарсис означает эстетическое влияние искусства на душу человека.

Понятие катарсис в психологии (символдраме, психодраме, телесно-ориентированной терапии) — это метод, благодаря которому происходит эмоциональная и чувственная разрядка, способствующая уменьшению уровня тревоги или полному её снятию, ослаблению фрустрации, что, в конечном счёте, приводит к лучшему пониманию себя и совершает всеобщее благоприятное лечебное воздействие на личность.

В психотерапии катарсисом называют одну из фаз лечения, находясь в которой пациент восстанавливает в памяти события, произошедшие ранее в жизни, и повлиявшие на возникновение психоневротического заболевания. Таким образом, клиент очищает свою психику.

Психоанализ понятием «катарсис» обозначает прием психотерапевтического воздействия, состоящего в разрядке и реагировании ранее вытесненного в подсознание аффекта, который стал причиной невротического конфликта.

В древнегреческой культуре катарсис означает определенные элементы мистерий.

Катарсис является эмоциональным состоянием, возникшим у зрителя античной трагедии, вследствие сопереживания главному герою, судьба которого обычно заканчивалась смертью.

Только такое состояние вызвано не реальными событиями, а символическим воспроизведением. Настолько искреннее сопереживание человека трагедии, имело воспитательные цели.

Древнегреческий философ Аристотель занимался изучением понятия «катарсиса» и использовал его в своих учениях. По Аристотелю трагедия способна вызывать в человека чувство сострадания и страх, принуждает зрителя сопереживать, чем и способствует очищению его души, воспитывая и возвышая его.

• В философии античности катарсис – это термин, обозначающий процесс и эффект облегчения, очищения и облагораживающего влияния на человека нескольких различных факторов.
• В этическом отношении катарсис – это состояние возвышенного человеческого разума, переживание возвышенных чувств и влечений к добру.
• В физиологическом значении катарсисом является облегчение через сильное чувственное напряжение.
• В связи с разносторонним употреблением термина, можно обобщенно сказать, что значит катарсис – это духовное очищение, которое происходит благодаря определенным переживаниям.

Катарсис, что это такое

Для понимания, что такое катарсис, определение понятия нужно искать в истории. В истории философии значение катарсиса встречается очень много раз самыми различными толкованиями.

Но это понятие имеет также традиционное определение и трактуется в качестве категории в древнегреческой эстетике и философии, обозначающей сущность и воздействие эстетического переживания, имеющего связь с очищением души от аффективных состояний.

Употребление этого понятия началось с древнегреческой культуры, в которой катарсис характеризует отдельные компоненты греческих религиозных праздников.

Катарсис наделяли лечебными свойствами, считали его освобождением тела от различных болезненных аффектов и «скверны».

Понятие катарсис было воспринято древнегреческой философией и использовалось в самых разных смыслах – мистериальном, магическом, медицинском, физиологическом, эстетическом, этическом, философском и в других значениях.

Представления о сущности понятия были перенесены из области религиозной и медицинской в сферу искусства, что было сделано еще до времен Аристотеля. Философ Гераклит в своем учении об огне и по свидетельству стоиков определял, что катарсис – это очищение души огнём.

Традиционное понимание данного понятия походит от времен древнего пифагорейства, на то время, они рекомендовали музыку, как средство для очистки души. Такое мнение послужило основой для взглядов философов Платона и Аристотеля.

В античной литературе можно проследить, что значит катарсис для Аристотеля. Философ надавал воспитательные и очистительные свойства музыке, с помощью которой человек способен получить облегчение для души и очиститься от аффектов, при этом переживая «безвредную радость».

По Аристотелю трагедия посредством ощущения сострадания и страха способствует очищению таких же аффектов – сострадания, страха и других подобных им. Об этом можно прочесть в произведении автора «Поэтика».

Дать точное и единое толкование этих слов не возможно, поскольку сам Аристотель не дает объяснений своего понимания понятия «очищения». Поскольку «катарсис аффектов» из греческого переводится, как в первом случае – очищение аффектов от любой скверны, во втором – очищение души человека от аффектов, предусматривающее непостоянное освобождение от них.

Но системный анализ употребления понятия катарсис у Аристотеля и остальных античных философ указывает на то, что его следует понимать не в этическом значении, как нравственное освобождение от аффектов, а в медицинском смысле.

Каждый человек подвержен ослабляющему воздействию аффекта, и согласно мнению Аристотеля, одним из заданий искусства есть безболезненное возбуждение аффектов, приводящих к разрядке, которая временно удаляет аффекты из души.

Просмотр трагедии действует возбуждающим образом на зрителя, вызывая в нем сострадание и страх, осуществляет разряжение данных аффектов, при этом направляя их безвредным течением эстетических эмоций, и создавая ощущение облегчения.

Подобно, тому, как греческие религиозные врачеватели лечили энтузиастические состояния исполнением энтузиастической музыки, которая возбуждала повышение аффекта и развитие катарсиса.

Далее рассмотрим, что значит катарсис в определении нового времени. Идея аристотелевского «очищения» получила новый импульс в развитии эпохи Возрождения. В это же время появилось еще одно направление – гедонистическое, по которому катарсис – это восприятие эстетического переживания ради личного удовольствия.

Немного позже философ Г. Лессинг придал данному понятию этический смысл. Немецкий учёный Я. Бернайс истолковывал его, как облегчение (по медицинскому образцу). Э. Целлер придавал чисто эстетическое значение. Философ В. Шадевальдт понимал под ним потрясение. А. Ничев говорил о данном понятии, как об освобождении от ложных соображений.

В конце девятнадцатого века термин начал использоваться в психологии и психотерапии. Катарсис это в психологии И. Брейера и З. Фрейда – метод, который они активно использовали в своей психотерапевтической практике.

Данный метод заключался во введении человека в гипнотическое трансовое состояние, через пребывание в котором можно получить информацию о травмирующих переживаниях и патологических воспоминаниях.

От возникновения реакции пациента на всплывающие воспоминания осуществляется освобождение от патогенных аффектов и устранение симптомов истерии.

В теории Фрейда катарсис является методом отреагирования, с помощью которого происходит очищение психики человека от внутренних глубинных конфликтов, что в результате приводит к облегчению состояния пациента.

В своих исследованиях по излечению истерии методом отреагирования, Зигмунд Фрейд стал убеждаться в том, что сам гипноз не может быть исцелением, поскольку, несмотря на положительный эффект, устойчивого результата не наблюдалось и процент повторных обращений сохранялся слишком высоким.

Прекратив лечение гипнозом, он начал заниматься другой психологической техникой. З.

Фрейд разработал метод, который основывался на свободных ассоциациях, (когда человек называет первые, возникающие в голове образы).

Многие современные психотерапевтические приёмы ориентируются на достижение катарсиса. Такое очищение происходит через создание в воображении иллюзий.

Человек, переживающий глубокое напряжение и негативные эмоции должен освободиться от них. Иначе, они будут сидеть в нем, и все больше угнетать, вызывая психосоматические симптомы.

Поэтому по психоаналитической теории, чтобы освободиться от какой-то болезни, нужно пережить определенные эмоции.

Возобновление негативных эмоций с целью освободиться от них – это суть психотерапевтического лечения методом катарсиса.

Для высвобождения негативной психической энергии необходимо неоднократно оживлять в сознании болезненные воспоминания, снова и снова переживая травмирующую ситуацию.

Источник: https://psihomed.com/katarsis/