Виды спортивных танцев

Спортивные танцы – направление, подразумевающее использование  движений и элементов в соответствующем ритме, и последовательности под заранее заданную музыку. Спортивные танцы очень популярны, и всё благодаря их красоте, чувственности и оригинальности.

В связи с популярностью спортивных танцев их направлений существует много. В данной статье будет рассказано о том, какие виды спортивных танцев существуют, и чем они отличаются друг от друга.

Латинские виды спортивных танцев

К этой группе спортивных танцев можно отнести и самбу, и румбу, и пасодобль. Примечательно, что все эти танцы разительно отличаются друг от друга.  Например, для самбы характерна быстрая смена положений обоих партнёров, а также экспрессия, страсть, активность бёдер. Самба является обязательным танцем в латиноамериканской программе.

Для румбы характерен более драматичный характер подбора музыки, такая же активность, движение бёдрами и некая эротичность движений. При этом изначально сама рубма подразумевалась как кубинский танец для кабаре и злачных заведений. После румба перекочевала в раздел спортивных танцев, став частью латиноамериканской программы.

Ча-ча-ча – также спортивный танец, использующий активное движение бёдер, ног, спины. Некоторые элементы не просты в исполнении, поэтому ча-ча-ча специалисты признают одним из самых сложных видов латиноамериканского направления. Движение в данном танце быстрое, музыкальный размер 4/4, темп составляет 30 (120 ударов) тактов в минуту.

Современные виды спортивных танцев

Виды спортивных танцев постоянно изменяются и преображаются в соответствии с зарождением новых музыкальных направлений, ритмов и движений. Именно поэтому, сейчас большей популярностью пользуются не классические бальные танцы, такие как румба или вальс, а современные танцы, основанные на использовании новой, яркой мелодики, такие как стрип-денс, тектоник, брейк-данс.

Стрип-денс – это смешение танцевальных движений у шеста и приватного танца со спортивными элементами и классическими движениями. Стрип-денс – это настоящее искусство соблазнения, основанное на  танцевальных движениях. Занятие по стрип-денсу проходят в небольших группах с участием исключительно девушек.

Кстати, сейчас все больше популярностью пользуется не стрип-пластика, а танец go-go, так распространенный в клубах. Go-go – это зажигательные ритмы в сочетании со сложными движениями и активной работой бедер.

Каждый вид спортивных танцев уникален и неподражаем но каждый из них по-настоящему даёт прочувствовать, как ритм движений влияет на современную жизнь человека.

Источник:

Все виды спортивных танцев по известной программе оценки делятся на три части и включают в себя оригинальные, произвольные и обязательные танцевальные программы.  В обязательную программу вошли разнохарактерные виды танцев, выбор которых зависит от общей направленности конкурсной программы соревнования.

Оригинальный танец же представляет собою использование произвольных танцевальных движений, которые сочетаются с набором обязательных элементов.

Произвольная танцевальная программа спортивных танцев разработана преимущественно по личным предпочтениям тренера и партнеров, в том числе самостоятельно может выбираться разновидность музыкального сопровождения и танца.

Спортивные танцы представляют собой, в первую очередь, исполнение особого комплекса движений, которые были подобраны в определенной последовательности и под конкретное музыкальное сопровождение.

• Зачастую все виды спортивных танцев подразумевают парное выполнение фигур, включая всевозможные разъединения партнеров во время исполнения танцевальной композиции.
• Разнообразные виды спортивных танцев завоевали свою публику и поклонников среди молодых людей, это увлечение сейчас даже является видом спорта, поэтому участие в различных конкурсах и соревнованиях среди школ и даже стран подразумевается.
• Понятие спортивных танцевСпортивные танцы представляют собой исполнение комплекса движений, подобранных в определенной последовательности под конкретное музыкальное сопровождение.

В основном все виды спортивных танцев предусмотрены для парного выполнения фигур, включая кратковременные разъединения партнеров во время танцевальной композиции.

Различные виды спортивных танцев получили широкое распространение среди молодежи, к тому же, на данный момент это увлечение является одним из видов спорта, поэтому подразумевает участие в различных соревнованиях и конкурсах среди школ и стран мира.

Любые виды спортивных танцев по существующей программе оценки состоят из трех частей и включают в себя обязательные, оригинальные и произвольные танцевальные программы. Таким образом, в обязательную программу входят разнохарактерные виды танцев в зависимости от направленности конкурсной программы.

1. Оригинальный танец представляет собой произвольное использование танцевальных движений в сочетании с обязательным набором элементов.
2. Произвольная танцевальная программа разрабатывается преимущественно по вкусовым предпочтениям партнеров и тренера, в том числе самостоятельно выбирается разновидность танца и музыкальное сопровождение.
3. Виды спортивных танцев

Современное слияние различных культур образует все виды спортивных танцев, которых на данный момент существует огромное множество.

Все виды спортивных танцев можно подразделить в зависимости от темпа музыкального сопровождения, основополагающих элементов движения, поэтому каждый танец символизируется своеобразным набором движений, которые необходимо использовать в течение программного танца.

Большую популярность получили латиноамериканские танцы, которые характеризуются яркостью, выраженностью движений и нарядов, а также повышенной подвижностью партнеров в гармонии друг с другом.

Также существуют виды спортивных танцев других народов мира, например, арабские танцы, европейская программа, восточные танцы и т.д.

Наиболее распространенными видами спортивных танцев являются вальс (медленный, венский), танго, квикстеп, фокстрот, самба, румба, пасодобль, ча-ча-ча, гоу-гоу, джайв, рок-н-ролл, боди-балет и т.д.

Для современной молодежи больший интерес представляют модные клубные танцы и новые направления в спортивных танцах (брейк-данс, тектоник, стрип-пластика и т.д.).

Каждый студент может рационально организовать свой досуг с видимой пользой и удовольствием от занятий.

Виды спортивных танцев позволяют не только получать удовольствие от проводимых занятий, но и формировать правильную осанку студента, нормализовать работу внутренних органов, привести в норму физическое сложение. Люди, занимающиеся танцами даже на непрофессиональном уровне, приобретают более красивую походку и жестикуляцию, которая свидетельствует о высоких жизненных приоритетах.

VN:F [1.9.8_1114]

Rating: 3.3/5 (3 votes cast)

VN:F [1.9.8_1114]

Rating: -1 (from 3 votes)

Источник:

Виды танцев: названия и описание. Популярные и классические виды танцев :

Такое искусство, как танец, начало развиваться на заре появления человечества. Первобытные племена имели свои, особые ритуальные танцы, которые являлись важной частью их традиций и бытия. Их потомки, которые начали строить первые государства, превратили эти телодвижения в часть державной символики.

Таким образом появились первые виды танцев, которые в большей степени свидетельствовали о происхождении человека, о его корнях. Сегодня люди танцуют везде, и при этом их движения уже не ограничены какими-либо рамками, которые определяет государство.

Что же, рассмотрим более подробно, какие виды танцев бывают в тех или иных уголках планеты и как они становятся популярными во всем мире.

Что такое танец

Данным термином именуется вид искусства, в котором художественные образы передаются посредством пластичных и ритмичных телодвижений. Любой танец неразрывно связан с определенной, подходящей ему по стилю музыкой.

В ходе этого «ритуала» очень важны определенные положения тела человека, фигуры, которые он может показывать, переходы от одной позы к другой. Учитывая, какие виды танцев есть в наше время, несложно предположить, что таких фигур и движений просто несчетное множество.

Именно поэтому их разделяют на категории, которые во многом зависят от места зарождения конкретного танца, а также от прочих его особенностей (парный, групповой, одиночный и т. д.).

История зарождения танцевального искусства

Еще в период существования первобытных племен зародились самые ранние виды танцев. Названия им давали в зависимости от эмоций, которые они сопровождали. К примеру, племя могло пытаться вызвать дождь после длительной засухи, и для этого сочинялся особый ритуал, в ходе которого люди двигались определенным образом.

Посредством ритмичных телодвижений они благодарили своих богов, встречали рождение детей и провожали своих умерших предков. Как вид искусства танец основался в период античности. В это время в Греции и в Риме стали появляться специальные хореографические действа, посвященные богам.

Одновременно развиваются и самые первые восточные виды танцев в Вавилоне, Ассирии, Персидском царстве и прочих странах Азии. В эпоху Средневековья данное искусство оказалось за чертой легальности из-за духовных взглядов человечества. А вот с приходом Ренессанса снова стало развиваться и совершенствоваться.

В 16 веке появилась такая разновидность хореографии, как балет, которая вскорости стала отдельным видом искусства.

Классика и ее разновидности

Профессиональные танцоры, обучаясь данному искусству с малых лет, изначально осваивают классические танцы. Виды их зависят от того, какая программа взята за основу – европейская или латинская.

Объединяет эти две подгруппы старая добрая классическая хореография, которая имеет много общего с балетом. Суть заключается в том, что репетиции проходят именно под классическую музыку, танцоры выполняют растяжки, изучают позиции, плие, пике и прочие хореографические приемы.

В дальнейшем качество танца будет зависеть именно от чистоты и правильности выполнения всех этих движений.

Европейская программа

• Медленный вальс. Это золотая классика танца, которая всегда сопровождается соответствующей музыкой в три четверти. На каждый такт танцоры делают три шага, при этом первый основной, второй определяет угол поворота, а третий – вспомогательный, позволяющий перенести вес на другую ногу.
• Танго. Изначально он был народным аргентинским танцем, но позже стал невероятно популярным во всем мире и перешел в категорию европейской классики. Суть его заключается в том, что два партнера двигаются энергично и ритмично под соответствующую музыку (она тоже называется танго).
• Венский вальс. Это своеобразная аналогия простому вальсу, только танцуется он немного быстрее и энергичнее.
• Фокстрот. Это быстрый и яркий танец, который исполняется как в паре, так и в групповом режиме. Его придумал Гарри Фокс (отчего и название) в начале 20 века, и с тех пор его популярность не угасает.
• Квикстеп. Это самый скорый танец из европейской классики. Он исполняется в ритме 4/4, и при этом на минуту приходится аж 50 тактов. Для того чтобы как следует станцевать фокстрот, требуются годы практики и изнурительные тренировки. Важно, чтобы все движения выглядели легкими, непринужденными, и выполнялись с невероятной точностью.

Латиноамериканская программа

Тут будут перечислены популярные виды танцев, которые сегодня часто выходят за пределы классики. На их основе создаются самые разнообразные вариации, позволяющие упростить хореографию и сделать эти танцы доступными для каждого желающего.

• Самба. Бразильский танец, который возник в результате слияния африканских и португальских традиций. Танцуется он под размер 2/4, при этом на минуту приходится до 54 тактов. В классическом варианте исполняется под бой барабанов или других латинских ударных инструментов.
• Ча-ча-ча. Характерен куда более медленной хореографией. Размер – 4/4, на минуту приходится 30 тактов. Наиболее популярен танец на Кубе, где он и зародился в 20-х годах минувшего века. Сегодня он входит в классическую танцевальную программу.
• Румба. Самый медленный и интимный танец, который исполняется всегда в паре. Здесь не важна точность, как в других видах хореографии. Важно лишь, чтобы позы партнеров были очень красивыми, чтобы они образовывали уникальные фигуры, и при этом каждое их движение должно быть максимально пластичным.
• Пасодобль. Этот танец уходит своими корнями в испанскую корриду. Тут партнер часто изображает тореро, а его партнерша – плащ. Суть хореографии заключается в двойном шаге (отчего и название).
• Джайв. Афро-американская хореография, которая возникла также в 20 веке и получила большое распространение в США. Джайв танцуется в режиме свинг, но при этом от современного одноименного аналога сильно отличается. Размер – 4/4, количество тактов в минуту – 44.

Источник: https://shademark.ru/nachinayushhim/vidy-sportivnyh-tantsev.html

Спортивные танцы (Часть 2)

Танец — это удивительный волшебный процесс, для качественного исполнения которого необходима полноценная физическая подготовка. Плюс ко всему, разнообразные танцы имеют принципиальные отличия.

Это связано с культурой, так как виды спортивных бальных танцев формировались по мере развития нашей культуры.

Для того чтобы Вы имели общее понятие о том или ином виде, «Фитнес-24» предлагает Вам небольшой экскурс по типам и видам спортивных бальных танцев.

Первая категория — это европейские бальные танцы

Стоит сказать несколько слов о том, что в начале 20 века все известные обществу танцы были стандартизированы, кроме Венского вальса. ISTD, или Имперское Общество Учителей Танцев с 1924 года занималось именно выработкой определенных стандартов танца. Ответственность за это также нес Комитет Бальных Танцев, в составе которого были Джозефин Брэдлей, Ив Таймгейт-Смит, Мьюриэл Симмонс, Лисли Хамфрейс, Виктор Сильвестер.

Английский, или Медленный вальс

Данный вид появился благодаря Вальсу-Бостону, который был позаимствован у американцев еще в 1874 году. Примечательно было то, что манера исполнения танца была несколько сдержанной, чем мы можем наблюдать сейчас, в современных интерпретациях. Более насыщенным этот танец стал после Первой Мировой войны.

С 1921 года все, кто имел непосредственное отношение к танцу пришли к выводу, что основное движение должно совершаться таким образом: шаг, шаг, приставка может быть из-за этого в 1922 году он стал таким же популярным и чрезвычайно модным, как и Танго. Через несколько лет (в 1926-1927 гг.

) вальс значительно улучшили, в частности снова изменили основное движение: шаг, шаг в сторону, закрытие. Благодаря этому можно было танцевать множество различных композиций, которые опять же таки были стандартизированы ISTD (Имперское Общество Учителей Танцев).

К слову, на сегодняшний день множество из этих композиций танцуются и до сих пор.

Танго

Данный вид танца был позаимствован у аргентинцев, но «денди» с Буэнос-Айреса несколько изменили его, в частности они заменили польский ритм на ритм Хабанер, ну и собственно придумали это название — Танго. Начиная с 1900 года несколько танцоров пытались представить Танго во Франции, к сожалению — безуспешно.

Но, все же танец стал популярным в Париже, и поспособствовал этому некий преподаватель танцев господин Роберт. Несмотря на сногсшибательную популярность Танго, были также и противники, которые яро выступали против, в частности это делали французские епископы, мотивируя это тем, что танец носит сексуальный и соблазняющих характер.

Но, как мы видим, сегодня никаких подобных заявлений в сторону Танго нет, и быть не может.

Медленный фокстрот

Медленный фокстрот является одним из наиболее естественных видов танца, по исполнению которого жюри может определить, имеет ли способность пара танцевать. Данный вид имеет множество разновидностей. Характерной особенностью исполнения является то, что движения верны и естественны для нормального шага.

В частности, они были авторами двух элементов, без которых невозможно представить современный медленный фокстрот: шаг-перо и изменение направления. Начиная с 1922 года правильное исполнение данного танца осуществляется только на носках стопы, в то время каблучные повороты были еще никому не известны.

Открыл их несколько позже господин Франк Форд, который является победителем «соревнований звезд», также ему принадлежат новые танцевальные элементы и композиции, которые активно и успешно используются и по сегодняшний день.

Венский вальс

Данный вид известен нам благодаря Баварии (12-13 век), когда он еще назывался Немецким. Но, не все поддерживают эту теорию происхождения. Парижский журнал «Отечество» утверждает, что впервые этот танец был исполнен во Франции, но под совершенно иным названием. Специалисты допускают, что это был танец в ритме 3/4.

Первая мелодия Венского вальса была известна в 1770 году, а уже в 1775 под нее танцевали парами, но танец не сразу стал популярным, для этого потребовалось некоторое время. Было время, когда Венский вальс считали нецеломудренным (примерно с 1813 по 1833). В частности, Книга хорошего поведения для замужних леди, втором которой была некая мисс Гелбарт, запрещала его исполнять.

Автор именовала его как «танец слишком распутного характера».

Квик степ

Данный вид появился весьма странным образом. Где-то в 20 годах XX века некоторые музыкальные группы выполняли медленных фокстрот слишком быстро, чем вызвали бурю осуждений и недовольства. В конечном итоге появился новый вид спортивного танца, который нам известен под именем Квик степ.

Вторая категория — латиноамериканские танцы

Латина (латиноамериканские танцы) стали исполнять в Европе только с начала этого столетия, а вот появились они в предыдущем веке. Произошло это благодаря смешиванию американцами африканских, индийских и испанско-португальских музыкальных стилей. К примеру, Пасадобль родом из Испании, джайв танцевали в Северной Америке. На сегодняшний день латиноамериканские танцы (их пять: самба, румба, ча-ча-ча, джайв, пасадобль) являются стандартизированными и исполняются в соревнованиях.

Самба

Самба имеет африканское происхождение, хотя разработан и адаптирован в Бразилии.

Есть множество версий и способов исполнения самбы, но есть самое главное правило, которое объединяет все варианты интерпретаций — танцоры должны представить номер весело, несколько флиртующе и обязательно с выразительной интерпретацией.

Выполнение танца является чрезвычайно сложным, так как многие композиции и фигуры требуют постоянных наклонных действий, но, согласитесь, что без них танец теряет свой эффект.

Румба

Более правильное название этого танца — Кубинская румба, он является наиболее классическим вариантом Латиноамериканских танцев.

В Америке появился он благодаря неграм-рабам, которые по прибытию в Америку «принеси» и свою культуру. Основой танца является умелое использование хореографии для выражения чувств.

Здесь всегда будет уместен элемент «дразнить и бежать», что подразумевает под собой соблазнение мужчины, а затем отвержение.

Ча-ча-ча

Данный вид является одним из самых новых вариантов латиноамериканских танцев. Ча-ча-ча имеет неоспоримое сходство с Мамбо, который является его «прародителем». Главным же отличием является то, что музыка медленнее Мамбо, и ритм менее сложный. Атмосфера исполнения — веселая, дерзкая, беззаботная.

Пасодобль

Джайв

Джайв является свинговым танцем, который ворвался на Запад в 1940-х годах. Тогда его называли Буги-вуги, американский свинг, рок-н-ролл. 

Авторское право

Источник: http://fitness24.com.ua/latestnews/sportivnyie_tantsyi_chast_2

Спортивные танцы: виды и особенности — блог сайта Krasota-Style

Танец – это не просто набор телодвижений, подстроенный под такт музыки. Для многих людей это занятие является искусством, способом выражения эмоций. Если вы желаете заняться танцами, придется сделать выбор в пользу одной из множества разновидностей. В данной статье мы рассмотрим спортивные танцы тех категорий, которыми интересуется современный мир.

Этот стиль танца постоянно формируется и перевоплощается. В нем нет строгих рамок и канонов, поэтому каждый танцор может проявлять себя так, как ему заблагорассудится. В основе этого стиля лежат элементы западных и восточных танцевальных техник.

Контемп можно назвать эффективным инструментом для развития тела и выработки индивидуального танцевального стиля. Каждая композиция – это синтез нескольких техник. Чаще всего на выступлениях ставятся парные номера.

При гармоничном сочетании элементов и отдельных движений танец получается очень чувственным и эмоциональным.

Спортивные бальные танцы

От классических бальных танцев этот стиль отличается тем, что в нем присутствуют профессиональные спортивные элементы. Танцоров обучают выполнению движений, присущих бальным танцам эпох Возрождения, Просвещения, Классицизма и Романтизма, с соблюдением четких правил.

Иными словами, непрофессиональный танец, который был сформирован светским обществом для развлечения на балах, обрел четкую форму, которая теперь может быть названа полноценным танцевальным направлением. Спортивные бальные танцы делятся на две категории: европейские и латиноамериканские.

В Украине большим спросом пользуется европейская программа спортивных танцев.

Электро

Этот танец родился в 50-х годах и непрерывно развивается до сих пор. К стилю электро можно отнести tecktonik, danse-electro и electro-dance. По сути, всё это – один танец, но с некоторыми незначительными отличиями.

Характерные особенности этого танца – высокая амплитуда движений, сложные комбинации, выполняемые на большой скорости, и резкие повороты. Если рассматривать технику электро в общем, то в ней можно выделить два подстиля: electro и milky-way.

В них много общего, однако milky-way – более плавный, размеренный танец с простыми движениями.

Брейк-данс

Этот танец стал популярным давным-давно и не выходит из моды по сей день. Брейк-данс – это разновидность уличного танца, которая развилась из хип-хоп-движения в начале 1970-х. Принято считать, что это направления танца упирается корнями в криминальное прошлое преступных банд Нью-Йорка.

Первые так называемые баттлы (танцевальные соревнования, на которых соперники поочередно демонстрируют свои номера, а публика выбирает победителя) проводились еще более 50 лет назад.

Современный брейк-данс характеризуется активным использованием в композициях акробатических приемов в положении лежа и сидя.

Свободный танец

Пластический стиль, зародившийся в начале ХХ столетия. Он вобрал в себя принципы, на которых базируются такие распространенные стили как модерн, буто, джаз-модерн, контактная импровизация и контемпорари. Свободный танец является хорошим инструментом для раскрепощения и физического совершенствования тела.

Композиции могут включать в себя элементы, позаимствованные из других стилей и техник. Главная особенность этого танца заключается в том, что он основывается на чистой импровизации. Каждое выступление – это душевный порыв, составленный из хорошо отработанных приемов и движений.

Как правило, свободный танец исполняется под быструю, динамичную, музыку.

Источник: https://www.krasota-style.com.ua/blog/sportivnye-tancy-vidy-i-osobennosti

Спортивные танцы

Благодаря развитию танцевальной культуры, танцы становятся соревновательными, этому значительно поспособствовали Олимпийские игры. Очень радует, что развивается спорт и искусство, такое как художественная гимнастика, синхронное плаванье и танцы.

Первым состязанием по танцам в Европе стал турнир, посвящённый танго в Ницце.

Танцевальный вид спорта на самом деле требует от спортсмена не меньше физической нагрузки, чем футбол или бег.

Танцор обязан быть сильным и выносливым, так как они соревнуются в несколько туров почти без отдыха танец за танцем, а в сумме получается около тридцати танцев за один турнир. Не каждый обычный спортсмен вынесет такую нагрузку.

При танце напрягаются все группы мышц, также идет нагрузка на сердечнососудистую и дыхательную системы. А всякие поддержки и трюки легко сравниваются с силовыми упражнениями любых иных видов спорта.

Спортивный танец развивает координацию танцора, гибкость в движениях и концентрацию во время их исполнения.
Бальные танцы дают положительное влияние на разнообразные психологические процессы, а физические тренировки совместно с творчеством отлично влияют на становление личности человека.

Танцевальные упражнения помогают ощущать своё тело, учат пользоваться им правильно, чтоб выражать свои эмоции. Не зря при выборе спортсменов для борьбы и контактных видов спорта выбирают людей с танцевальным прошлым. Кроме всего перечисленного, тот, кто танцует должен быть чувствительным к красоте, быть грациозным, чувствовать музыку в такт.

Для большинства танцоров, которые могут достичь больших высот, танец – не просто хобби, а смысл всей жизни.

Уже с детства танцы занимают в их жизни первое место, заменяют все игрушки, работу и так далее. В его голове каждую минуту звучит музыка, и составляются новые элементы. В итоге результат, конечно же, радует всех. Впрочем, в отличие от разных видов спорта, танцы имеют свои исключения, какие разрешают считать их не единственным спортом, но и искусством.

По всему миру отмечается энергичные изменения в танцевальном спорте. Видимо, растущая известность бальных танцев определяется той важной ступенью физического идеала, заодно с эффектными эмоциональными проявлениями, какие показывают известнейшие танцоры на разных турнирах.

Мнение о спортивных танцах усиливает замечательная музыка, великолепные костюмы, без которых невозможен ни один спортивно-танцевальный турнир.

Источник: https://a-dance.ru/types-dance/sportivnye-tantsy/

Танцы как вид спорта

Танцы — это не только искусство, но один из видов спорта. Безусловно некоторые люди не согласятся с этим, но на эту тему можно очень долго и много спорить. Чем же танцы не спорт, если на занятиях танцами люди так же делают упражнения, дают нагрузку на ноги, руки и пресс, ведь без этого всего хорошим танцором не стать. Помимо этого все время устраиваются какие-то конкурсы и соревнования по танцам, как в настоящем спорте. К добавлению ко всему на танцах присутствует хореография, где занимаются растяжкой связок — этим же занимаются гимнастки. Тоже еще одно доказательно о том, что танцы можно считать за спорт.

Даже если взять любой Фитнес-центр, то в предоставляемых услугах помимо различный шейпингов и стрейчинга можно так же найти занятия танцами. А все почему? Потому что танцы тоже спорт. При занятии танцами люди приобретают спортивную и подтянутую фигуру.

В настоящее время существует огромная разновидность танцев, что очень хорошо. Потому что каждый человек, абсолютно любого возраста может найти что-то подходящее для себя и для своего стиля. Даже если у человека какие-то проблемы со здоровьем он все равно может найти для себя самый подходящий вид танцев, где нет сильной нагрузки и растяжки. Так же танцы разделяются на несколько групп:

• Латиноамериканские танцы. Под такими танцами подразумеваются — румба, самба, пасодобль, ча-ча-ча и многие другие. Такие танцы как правило очень подвижные, с присутствующими резкими движениями и требующие хорошую растяжку. Поэтому этот вид танцев подойдет только для молодежи или людей среднего возраста. И исключительно с хорошим здоровьем.
• Европейские танцы. Это группа классических танцев. В неё входят танго, различные вальсы. Для танцев данной группы не нужна большая нагрузка, поэтому такие танцы подходят для людей любого возраста.
• Восточные танцы. Под такими танцами подразумевается танец живота. Это направление будет всегда в моде, так как танец живота очень привлекателен и сексуален. Этим видом танцем могут заниматься женщины любого возраста, главное, чтобы было желание. Для молодых девушек это хороший способ показать себя, а уже для женщин способ для подтягивания фигуры и развития гибкости. Во время данного танца напрягаются все мышцы живот, то есть пресса. В результате занятий потом животик становится плоским и красивым.
• Современные танцы. В эту группу входят такие танцы, как RnB, Hip-Hop, Jazz и еще довольно много направлений. Танцы RnB — это произвольные, пластичные и сексуальный движения, с использованием танца живота. Hip-Hop — это танец с резкими движениями в такт. Обычно такие танцы танцуют под Рэп, Хип-Хоп и т. д. Jazz — это новое направление танцев, в котором люди выражают свои чувства через движения, так же необходима хорошая растяжка.

Помимо всех этих видов танцев существует именно вид спорта — Чирлидинг. В данном виде спорта используется как раз таки танец, но с акробатическими элементами и хорошей растяжкой. Таким видом спорта могут заниматься только хорошо физически подготовленные люди, так он очень травмоопасен.

Девушки и парни во время танца подбрасывают девушек аж на 3 метро в высота, а те во время полета совершают различные элементы. Поэтому перед тем, как заняться этим видом спорта, следует хорошо подумать и осознать всю сложность и опасность Чирлидинга.

В принципе, в данной статье хорошо представлены все доказательства того, что танцы — это тоже спорт.

Предыдущие статьи из рубрики

Источник: https://womangy.ru/fitness/tantsyi-kak-vid-sporta.html

Разновидности спортивных танцев

Спортивными танцами называется выполнение в конкретной последовательности комплекса телодвижений, которые подобраны под определенное музыкальное сопровождение. Практически все виды танцев данного вида выполняются парно, при этом во время композиции предусмотрено кратковременное разъединение партнеров. Спортивные танцы пользуются большой популярностью у молодежи, кроме того в данный момент они признаны как вид спорта, а поэтому включаются в программы различных соревнований и конкурсов во многих школах и странах мира. В Москве сейчас очень развита аренда зала для танцев, так как заниматься танцами сейчас проще простого, было бы только желание.

Существует определенная система оценки любых видов спортивных танцев, она состоит из трех частей: обязательная танцевальная программа, произвольная и оригинальная. Таким образом, в зависимости от направления программы конкурса, в обязательную программу входят танцы разнохарактерных видов.

Оригинальная танцевальная программа – это применение танцевальных движений в произвольной форме в сочетании с набором обязательных элементов.

Произвольный танец чаще всего разрабатывается в соответствии с вкусовыми пристрастиями тренера и спортсменов, также самостоятельно определяется музыкальное сопровождение и вид танца.

В настоящее время существует значительное количество различных видов спортивных танцев, что обусловлено современным слиянием множества культур. Такие танцы подразделяются на виды в зависимости от темпа сопровождающей музыки и основных элементов движения. На протяжении программного танца следует использовать своеобразный символизирующий набор движений.

Очень популярны латиноамериканские танцы, они необычайно яркие, характеризуются высокой подвижностью партнеров, выразительными нарядами и движениями.

К распространенным видам спортивного танца относятся: танго, вальс, квикстеп, самба, фокстрот, румба, пасодобль, рок-н-ролл, джайв, go go танцы, боди-балет и др.

У молодежи повышенным интересом пользуются новые направления спортивных танцев – брейк-данс, стрип-данс, тектоник и др., а также модные клубные течения.

Танцы спортивного направления являются отличным способом проведения досуга для студентов, такие занятия одновременно приносят существенную пользу для здоровья и дарят море удовольствия.

На одном занятии можно тщательно проработать какое-то конкретное направление, или же научиться базовым движениям нескольких видов спортивных танцев и поближе познакомиться с культурами других народностей.

Увлечение спортивными танцами гарантирует для молодежи множество положительных эмоций во время тренировки, а кроме того нормализует работу внутренних систем и органов, помогает формированию правильной осанки, приводит в норму физическое состояние организма. Люди, которые занимаются танцами даже на любительском уровне, обретают красивую походку и плавные жесты, что свидетельствует о позитивных жизненных приоритетах.

Источник: https://budapest2010.com/snaryajenie/raznovidnosti-sportivnyx-tancev

Что такое Танцевальный Спорт?

Танцевальный спорт — понятие, широко известное в кругу самих спортсменов. Однако до сих пор бытует мнение, что танцы — не спорт, а лишь несерьезное хобби. Это большой миф и мы готовы его развенчать. Знакомьтесь!

Танцевальный спорт — это вид спорта, официально признанный государством и Министерством Спорта, а, значит, присваиваются официальные разряды и звания (юношеские, взрослые, КМС, Мастера Спорта, Мастера Спорта Международного Класса). 

Многие снисходительно говорят о том, что танцы — не спорт, но данные утверждения основаны лишь на недостаточных знаниях.

Танцевальный спорт сочетает в себе колоссальные физические нагрузки с эстетическим развитием. Чтобы стать успешным спортсменом, необходимо тренироваться не меньше, чем тренируются спортсмены олимпийских видов спорта. При этом нужно развивать дополнительные качества с помощью уроков балета, растяжки, ОФП, круговых тренировок, помощи спортивного психолога и пр.  

Кстати! Загляните в Instagram (@DanceMoscovia) и убедитесь в этом. 

Так что же такое Танцевальный спорт? 

Всем известные бальные танцы имеют богатую многолетнюю историю. Еще в 20-х годах в Англии Общество Учителей создали первый Совет по бальным танцам.

К тому времени было известно всего 4 танца — Английский вальс, фокстроты (быстрый и медленный) и танго.

 Специалисты Общества стандартизировали все танцы, были написаны правила исполнения движений и с того момента появилось подразделение Спортивного Бального Танца.

• В последующие 10-20 лет число танцев в спортивной программе увеличилось и их стали подразделять на две программы — Латиноамериканскую (латина) и Европейскую (стандарт). 
• Уже много лет по спортивным танцам проводятся соревнования — российские и международные. 
• За все время существования Бальные танцы меняли название сначала  на Спортивно-Бальные танцы, затем в Спортивные танцы и уже в наше время сформировалось понятие «Танцевальный Спорт».
• На данный момент в мире существует две основных Федерации:
• — WDC (World Dance Council). Россию в данной федерации представляет РТС (Российский Танцевальный Союз)

— WDSF (World Dance Sport Federation). Россию представляет ФТСАРР (Федерация Танцевального Спорта и Акробатического Рок-н-Ролла).

Только ФТСАРР является аккредитованной федерацией по виду спорта «Танцевальный Спорт» и имеет право присваивать официальные разряды и звания, а так же проводить официальные Чемпионаты и Первенства России и других субъектов. WDC и РТС так же проводят свои внутренние чемпионаты России, Европы, Мира, присваивают классы, однако это не имеет отношение к государственному спорту. 

Другими словами, ФТСАРР и WDSF — это спорт, WDC и РТС — это искусство.  В последнее время спортсмены с удовольствием выступают на турнирах как одной федерации, так и другой, не отдавая предпочтение какой-либо из них. 

 Отметим, что очень долгие годы Россию представляла ФТСР (Федерация Танцевального Спорта России),  в 2012 году ее сменил СТСР (Союз Танцевального Спорта России), а в 2017 году Танцевальный спорт был включен в состав Федерации Акробатического Рок-н-Ролла и семимильными шагами двигается в сторону Олимпийских Игр. 

Кстати! Танцевально-Спортивный Клуб «Московия» состоит в ФТСАРР и имеет в своем арсенале многочисленные титулы воспитанников (Чемпионы Мира, Чемпионы Европы, Чемпионы России. Мастера спорта, КМС и др). Подробно вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ. 

1. Но, конечно, прежде всего для ребенка нужно выбирать танцевально-спортивный клуб и танцевального тренера, а в какой федерации состоит клуб, уже дело десятое.
2. О выборе танцевального клуба читайте в нашей статье «Как выбрать танцевально-спортивную школу для ребенка».
3. Дисциплины Танцевального Спорта:
4. — Европейская (стандарт, 5 танцев)
5. — Латиноамериканская (латина, 5 танцев)
6. — Двоеборье (так называемая «Десятка» или «10 танцев»)
7. — Секвей (Шоу-номер под оригинальную музыку)
8. — Pro-Am (Профессионал в паре с Любителем)
9. — Формейшн (соревнования ансамблей из 8 пар пар с красочными синхронными перестроениями).
10. —
11. Наиболее известные мировые турниры:

Открытый Чемпионат России (Russian Open Championship), главное соревнование ФТСАРР (основано много лет назад ФТСР во главе с П.П.Дороховым). Проводится ежегодно в Октябре. 

— Открытый Чемпионат Германии (German Open Championship). Проводится ежегодно в Августе.

— Блэкпульский фестиваль (Blackpool Dance Festival), главное соревнование-фестиваль WDC. 

— Кубок Мира в Кремле, организатор WDC и РТС во главе со С.Поповым

• Кстати! Наши спортсмены являются неоднократными победителями GOC и ROC в разных возрастных категориях)
• Теперь немного о структуре и основных правилах Танцевального Спорта (спортивной организации ФТСАРР):
• Деление на возрастные категории:
• Дети-0 (до 7 лет)
• Дети-1 (8-9 лет)
• Дети-2 (10-11 лет)
• Юниоры-1 (12-13 лет)
• Юниоры-2 (14-15 лет)
• Молодежь (16-18 лет)
• Молодежь-2 (19-20 лет)
• Взрослые (от 21 года)
• Сеньоры (от 30 лет и старше)

Получить путевку на Чемпионаты и Кубки Мира и Европы танцоры могут после определенного возраста, то есть когда они переходят в категорию Юниоры-2 (исполняется 14 лет). До 14 лет высшая категория турнира — Первенство России, и звание Победителя Первенства России соответственно. То есть ребенок уже в 7 лет сможет стать чемпионом Первенства России (в категории Дети-1). 

После 14 лет процесс следующий:

В начале года проходит отбор в региональной федерации (например, Московская, Московская областная, Воронежская и т.п.), затем в федерации административного округа  (например, ЦФО или СЗФО).

После этого спортсмены получают право принимать участие в Чемпионате России и по их результатам лучшие получают право представлять Россию на Чемпионатах Мира и Европы.

 В категориях Сеньоры так же проводятся официальные спортивные Чемпионаты России и Мира!

Деление на классы мастерства:

Н класс. Начинающие танцоры, делающие первые шаги в танцевальном спорте. В данной категории дети могут заниматься как для себя, так и с нацеленностью на будущий результат. Это первый этап подготовки, где закладывается вся основная база и прививается любовь к танцам.  

ВАЖНО: В данном классе проводятся соревнования по Соло. По прошествии определенного этапа создаются пары. Да, бальные танцы — парный спорт, однако первые шаги правильнее делать отдельно.

Кстати! Тренеры нашей Спортивной Танцевальной Школы не спешат ставить малышей в пары, так как на начальном этапе все внимание прежде всего должно быть сосредоточено на изучении своего собственного тела.

Танцы программы: медленный вальс, квикстеп,ча-ча-ча, джайв и самба

Танцы программы:  6 танцев. Медленный вальс, венский вальс, быстрый фокстрот, самба, ча-ча-ча и джайв.

1. Для перехода в следующий класс необходимо набрать 16 — 26 очков на соревнованиях. 
2. D класс: После изучения базовых фигур в программу добавляются 2 новых танца — Танго и Румба. 
3. Для перехода в следующий класс необходимо набрать 18-28 очков.
4. C класс: В программу добавляются самые сложные танцы — Медленный Фокстрот и Пасодобль. 

B класс: С данного класса можно исполнять элементы так называемой «открытой программы» — позы, поддержки, прыжки, линии. Только с этого класса спортсменам можно выбрать одну из программ — Латину или Стандарт, или продолжить соревноваться в программе Двоеборье. 

A класс: Следующий класс мастерства. Правила остаются теми же, разница лишь в качестве танца, технике. 

• S класс: Данный класс присваивается решением Президиума Российской федерации по результатам определенных официальных соревнований. 
• M класс: Международный класс, самый высший класс в Танцевальном спорте. 
• Официальные спортивные разряды:
• Спортивные звания и разряды присваиваются действующим спортсменам — гражданам Российской Федерации, членам Аккредитованной Федерации:
• Звания МСМК (мастер спорта международного класса) и МС (мастер спорта) — с 16 лет и старше
• Разряд КМС (кандидат в мастера спорта) — с 14 лет и старше
• Взрослые спортивные разряды: I и II разряды — с 12 лет и старше, III разряд — с 10 лет и старше.
• Юношеские спортивные разряды: I-III разряды — до 10 лет и младше. 
• Чтобы иметь возможность представить, что такое танцевальный спорт и каким трудом завоёвываются звания, рассмотрим порядок присвоения некоторых званий и разрядов:
• Звания МСМК для категории «Молодежь»:

…Для того, чтобы получить право присвоения звания МСМК, необходимо: иметь присвоенное звание МС, занять 1-3 место на первенстве мира среди молодежных пар по европейской программе или по латиноамериканской программе или по десяти танцам (двоеборье)….

…Звание МС  — необходимо иметь присвоенный КМС; занять 1-6 место на Первенстве России.

Как видите, танцы — это не просто развлечение, это настоящий спорт! Он требует полной отдачи, дисциплины, выдержки и трудолюбия! 

Танцевальная жизнь невероятна насыщенна и интересна. Это огромный круг общения среди людей, занятых спортом и имеющими Цели, постоянная здоровая конкуренция, непрерывное развитие и совершенствование.

Дети понимают, для чего им изучать английский язык — ведь у танцоров частые заграничные турниры, а так же занятия с иностранными тренерами. Постоянная практика и мотивация. 

Чувство стиля, развитие вкуса — платья, прически, макияж… Умение приготовить одежду, собрать вещи на тренировки и турниры — обо всем нужно подумать заранее. Нужно успеть сделать уроки, приехать на тренировку, и еще отработать задание, данное тренером на танцах. 

1. Выходные на турнирах проводят целыми семьями, болея за детей, поддерживая их и участвуя в их жизни. 
2. Танцы — это образ жизни. 
3. Присоединяйтесь!

Источник: https://www.moscovia.dance/single-post/dancesport

Разновидности спортивных танцев

В спорте хорошее настроение очень важно. Не менее чем рекламные сувениры в современном бизнесе. А что может поднимать настроение лучше, чем танцы? Танцуя, можно соединять спорт и удовольствие. Не зря же придумано такое количество спортивных танцев.

Практически все виды спортивных танцев подразумевают наличие партнера. Во время танца партнеры находятся в плотном взаимодействии, лишь изредка разъединяясь. Наибольшую любовь спортивные танцы завоевали у молодежи. На данный момент это уже признанный вид спорта, включенный в программы самых различных соревнований.

Система оценки включает в себя оценку обязательной программы, произвольной программы, а также оригинальной. В обязательной программе танцоры обязаны выполнить некий стандартный набор танцевальных элементов. Произвольная программа снимает с танцоров все ограничения. Они могут двигаться как угодно и под какую угодно музыку.

Большой популярностью пользуются латиноамериканские танцы. Они яркие и очень подвижные. Они позволяют проявлять большую оригинальность даже при выборе наряда для танца.

Одними из самых распространенных спортивных танцев являются танго, пасодобль, вальс, румба. Также очень распространены танцы народов мира – восточные танцы, европейские и т.д. Молодежь сегодня больше всего интересуется новыми танцевальными направлениями.

Они также бывают разными – от брейк-данса до контемпорари или даже стрип-пластики.

Занятие спортивными танцами – это отличный способ не только отлично проводить время, но и вести здоровый образ жизни. Увлечение танцами дарит массу положительных эмоций. Даже самые дорогие корпоративные подарки не могут принести столько радости, сколько самозабвенные движения под музыку. Танцы положительно влияют на весь организм в целом и дарят человеку ощущение свободы.

В современном мире спорт занимает все большее место в повседневной жизни многих людей. Конечно же,…

Многие родители, когда их ребенок вырастает, задумываются о том, чтобы отдать его в спортивную…

Сложно найти мероприятия, похожие на спортивные соревнования по уровню своего позитива. И…

Источник: http://streetworkouts.ru/647-raznovidnosti-sportivnyh-tancev.html